CBD na liečbu depresie. Všetko čo by ste mali vedieť!

Kanabidiol (CBD) –  je typ prírodnej zlúčeniny známej ako kanabinoid. Kanabinoidy sa nachádzajú v rastline konope. Rastliny konope sa niekedy nazývajú konope alebo marihuana, v závislosti od ich hladiny tetrahydrokanabinolu (THC) ,iného kanabinoidu.

THC sa spája s pocitom „high“. CBD však nemá psychoaktívne účinky ako marihuana.

CBD zaznamenal v posledných rokoch prudký nárast popularity, pretože nový výskum skúma jeho potenciálne prínosy pre zdravie. Niektoré výskumy naznačujú, že CBD olej a ďalšie CBD produkty môžu byť prospešné pre príznaky depresie.

CBD A DEPRESIA - OBSAH ČLÁNKU

Ako môže CBD pomôcť?

Ak hľadáte použitie CBD na terapeutické účely, je dôležité si uvedomiť, že výskum okolo CBD je obmedzený. V poslednom desaťročí bolo vykonaných veľa štúdií, ale väčšina z nich sa uskutočňovala na zvieratách.

To znamená, že možné výhody CBD pre depresiu u ľudí sú momentálne väčšinou špekulatívne.

Zdá sa, že CBD má niektoré výhody, ktoré môžu pomôcť s depresiou, najmä pokiaľ ide o:

  • úzkosť
  • kognitívne poruchy
  • nepohodlie pred vystúpením na verejnosti

THC a CBD môžu byť užitočné aj pri stavoch potenciálne súvisiacich s depresiou, ako sú napr chronická bolesť (zdroj).

Pomoc pri derpesií? Čo hovorí výskum?

Odborníci sa domnievajú, že potenciálne výhody CBD na liečbu a potlačenie  depresie súvisia s jej pozitívnym účinkom na serotonínové receptory v mozgu.

Nízka hladina serotonínu pravdepodobne súvisí s depresiou. CBD nemusí nutne zvyšovať hladinu serotonínu, ale môže mať vplyv na to, ako chemické receptory vášho mozgu reagujú na serotonín, ktorý je už vo vašom systéme.

Štúdia na zvieratách z roku 2014 zistila, že účinok CBD na tieto receptory v mozgu vyvoláva antidepresívne aj anti-úzkostné účinky.

Novšia recenzia z roku 2018 z existujúcich štúdií dospelo k záveru, že CBD má protistresové účinky, ktoré môžu znižovať depresiu spojenú so stresom.

Ako už bolo spomenuté, jedná sa o oblasť, ktorá sa stále aktívne študuje a každý rok sú publikované nové výskumy a recenzie. Keď vedci začnú lepšie chápať CBD a jeho potenciálne výhody alebo obavy, informácie o tom, ako produkt čo najefektívnejšie využívať, sa budú naďalej meniť.

Aké je to v porovnaní s antidepresívami?

Pokiaľ ide o liečbu depresie, zdá sa, že CBD má oproti antidepresívam určité výhody.

Väčšina antidepresívnych liekov začne účinkovať až za niekoľko týždňov. Avšak štúdie na zvieratách z roku 2019 zistili, že CBD má rýchly a trvalý antidepresívny účinok.

CBD môže mať tiež za následok menej vedľajších účinkov ako antidepresívne lieky. Častými vedľajšími účinkami antidepresív sú nespavosť, sexuálna dysfunkcia, zmeny nálad a nepokoj. CBD nepreukázalo podobné problémy.

Pozor

Aj keď CBD môže oproti antidepresívam ponúknuť určité výhody, nie je to náhrada. Nikdy neprestaňte užívať predpísané lieky, najmä antidepresíva, bez toho, aby ste sa najskôr porozprávali so svojím lekárom.

Náhle vysadenie liekov, ktoré vám boli predpísané, môže spôsobiť vážne vedľajšie účinky. Ak chcete prestať užívať lieky, dohodnite so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti plán postupného znižovania dávky.

Čo ak trpím aj úzkosťou?

Depresia a úzkosť sa bežne vyskytujú spoločne a ľudia s jedným majú vyššiu pravdepodobnosť výskytu toho druhého. Zdá sa, že CBD pomáha pri oboch.

Jedna štúdia zistila, že ľudia, ktorí užívali 600 miligramov (mg) CBD, pociťovali výrazne menšiu sociálnu úzkosť ako ľudia, ktorí užívali placebo. Ďalšia štúdia použila menšiu dávku 300 mg, čo stále znižovalo hladinu úzkosti.

Úzkosť môže mať súvislosť aj s nízkym obsahom serotonínu, takže účinok CBD na receptory serotonínu môže čiastočne vysvetliť tieto priaznivé účinky.

Spôsobuje CBD nejaké vedľajšie účinky?

Zdá sa, že CBD zatiaľ nespôsobuje veľa vedľajších účinkov. Niektorí ľudia však môžu byť na to citlivejší a môžu zažiť:

  • hnačku
  • únavu
  • zmeny hmotnosti alebo chuti do jedla

Jedna štúdia zistila, že príjem dávok extraktu z kanabisu bohatého na CBD môže spôsobiť toxicitu pečene u myší. Niektoré z myší v tejto štúdii však dostávali neobvykle vysoké dávky CBD.

Je ťažké vedieť, či CBD spôsobuje dlhodobé vedľajšie účinky z dôvodu nedostatku výskumu. Odborníci doteraz nezistili žiadne väčšie dlhodobé riziká.

Nezabudnite, že to neznamená, že žiadne neexistujú. Znamená to jednoducho, že vedci sa zatiaľ s nijakými nestretli.

V roku 2017 (zdroj), dospela Svetová zdravotnícka organizácia k záveru, že CBD je všeobecne bezpečná. Poznamenali, že nepriaznivé účinky môžu byť spôsobené interakciami medzi CBD a liekmi.

Aby ste minimalizovali riziko vedľajších účinkov, pred vyskúšaním CBD sa porozprávajte so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

To je dôležité, ak užívate voľnopredajné lieky, bylinné doplnky a lieky na lekársky predpis (najmä tie, ktoré majú „ upozornenie na grapefruit “). CBD aj grapefruit majú vplyv na cytochrómy P450 (CYP), rodinu enzýmov dôležitých pre metabolizmus liekov.

Ako môžem užiť CBD?

CBD je k dispozícii v štyroch formuláciách:

  • Orálne. Patria sem tinktúry, kapsule, spreje a oleje. Tieto zmesi sa môžu brať také, aké sú, alebo sa môžu použiť v iných prípravkoch, ako sú napríklad smoothies alebo káva.
  • Želé. Nápoje a jedlá, ako napríklad gummy naplnené CBD, sú dnes široko dostupné.
  • Vaping. Vapovanie s CBD olejom je jedným zo spôsobov, ako tieto zlúčeniny rýchlo požiť. O dlhodobej bezpečnosti tejto metódy však existujú určité debaty. Okrem toho môže tiež spôsobiť kašeľ a podráždenie hrdla.
  • Krémy. Kozmetické výrobky, krémy a krémy s obsahom CBD sú v súčasnosti veľkým biznisom. Tieto produkty obsahujú CBD do vecí, ktoré nanášate priamo na svoju pokožku. Táto formulácia je však pravdepodobne najlepšia pre bolesť, nie pre použitie v oblasti duševného zdravia.

Kde kúpim CBD?

Ak chcete vyskúšať CBD, musíte si vyhľadať renomovaného predajcu. CBD pochádzajúce z konope je široko dostupné v mnohých oblastiach. Nájdete ho dokonca aj v niektorých obchodoch so zdravou výživou. CBD pochádzajúce z marihuany sa predáva iba v ambulanciách v štátoch, kde je marihuana legálna na liečivé alebo rekreačné použitie.

Ak máte záujem o kúpu CBD, hľadajte značky, ktoré sú renomované a dôveryhodné. Spravidla môžete zistiť, či je značka renomovaná, a to tak, že skontrolujete, či vykonáva svoje výrobky laboratórnym testom tretích strán.

Presne taká značka je Usamedical.sk s ktorou som maximálne spokojný a ktorá by mohla sedieť práve aj Vám. Nižšie v článku som pridal linky na labratórne testy tretích strán.

CBD olej ktorý mne funguje

Konopný olej zo semien a CBD – Kanabidiol

Príjemný pomarančová chuť  bez pachute

Objem: 10ml (~ 750 kvapiek)

Obsah CBD : 1 ml ~ 33,3 mg CBD

Všetky certifikáty :

10% – je percento hmotnosti cbd k celkovej hmotnosti oleja

Má potrebné certifikáty - dôveryhodný zdroj

Ako spomínam aj v iných článkov o CBD, základom pri výbere správneho CBD oleja, alebo akéhokoľvek CBD produktu je certifikát o kvalite, bezpečnosti – testovaný treťou stranou. CBD olej od značky USA medical má všetky tieto certifikáty k dispozícii – dokonca aj certifikát o tom, že ich CBD oleje neobsahujú žiadne THC.

Dávid Škola
Dávid Škola

Zakladateľ projektu. Venujem sa recenzií produktov už dlhší čas, vždy daný produkt sám vyskúšam, detailne preštudujem všetko o danom produkte a až potom napíšem recenziu. Mojím hlavným cieľom je vyriešiť zákazníkov problém a tak pristupujem aj k písaniu recenzií.