Ako dlho zostáva CBD vo vašom tele?

CBD zvyčajne zostáva vo vašom tele 2 až 5 dní, ale tento rozsah sa nevzťahuje na každého. Pre niektorých môže CBD zostať v ich tele niekoľko týždňov.

To, ako dlho, závisí od viacerých faktorov.

Čo ovplyvňuje, ako dlho zostane CBD vo vašom tele?

Pri premýšľaní o tom, ako dlho zostáva CBD vo vašom tele, je potrebné vziať do úvahy niekoľko premenných.

Koľko ste CBD vzali/užili

Rovnako ako u väčšiny iných látok, čím vyššia je dávka, tým dlhšie zostane CBD vo vašom tele.

Môže podporovať „zhnednutie“ tukových buniek

chudnutie

Vo vašom tele existujú dva druhy tuku – biely a hnedý.

Biely tuk je prevažujúcou formou a je zodpovedný za ukladanie a dodávanie energie pri izolácii a tlmení vašich orgánov.

Je to tiež typ tuku, ktorý sa najviac spája s chronickými chorobami – ako je cukrovka a srdcové choroby – keď sa ich hromadí nadbytok.

Na druhej strane, hnedý tuk je zodpovedný za výrobu tepla spaľovaním kalórií. Jedinci so zdravou hmotnosťou majú tendenciu mať viac hnedého tuku ako ľudia s nadváhou (zdroj).

Biely tuk môžete premeniť na hnedý cvičením, primeraným spánkom a vystavením sa nízkym teplotám.

Je zaujímavé, že výskum ukazuje, že CBD môže tomuto procesu pomôcť.

Štúdia vykonaná na skúmavke zistila, že CBD vedie k „hnednutiu“ v bielych tukových bunkách a zvyšuje expresiu špecifických génov a proteínov, ktoré podporujú hnedý tuk (zdroj).

Užívanie marihuany je spojené s chudnutím

Aj keď je užívanie marihuany bežne spojené so zvýšeným príjmom potravy, tí, ktorí užívajú výrobky z marihuany, majú tendenciu vážiť menej ako tí, ktorí ich nepoužívajú.

Napríklad pri kontrole u viac ako 50 000 ľudí bola zaznamenaná miera obezity 14–17% u tých, ktorí užívali marihuanu najmenej 3 dni v týždni, v porovnaní s 22–25% u tých, ktorí neuviedli užívanie marihuany za posledných 12 mesiacov (zdroj).

Pretože CBD prevláda v marihuane, je pravdepodobne zapojené do tohto vzťahu – aj keď nie je jasné, ako.

Vedci sa teda domnievajú, že kanabinoidy ako celok – vrátane CBD – ovplyvňujú chuť do jedla, metabolizmus a ďalšie telesné funkcie spojené s hmotnosťou.

ZHODNOTENIE V SKRATKE
CBD môže podporovať chudnutie znižovaním chuti do jedla, zvyšovaním metabolizmu a podporou „hnednutia“ tukových buniek. Výskum je však v súčasnosti obmedzený a sú potrebné ďalšie štúdie na ľuďoch.

Môže naopak CBD podporovať priberanie na váhe?

Hoci CBD môže mať priaznivý vplyv na chuť do jedla a chudnutie, môže naopak spôsobiť zvýšenie hmotnosti.

V niektorých štúdiách sa ukázalo, že CBD zvyšuje chuť do jedla. Jedným z najbežnejších vedľajších účinkov liečby CBD je v skutočnosti zmena chuti do jedla.

V jednej štúdii vedci robili rozhovory so 117 rodičmi detí liečených CBD na kontrolu symptómov epilepsie – pozrieť aké ďalšie choroby lieči CBD TU.

Aj keď rodičia uvádzali zníženie prejavov epilepsie, 30% z nich tvrdilo, že CBD olej významne zvýšil apetít ich detí.

Štúdie však ukazujú zmiešané výsledky týkajúce sa účinkov CBD na chuť do jedla.

Jedna 3-mesačná štúdia poskytla 23 deťom s Dravetovým syndrómom – typom epilepsie – až 11,4 mg CBD na kilogram telesnej hmotnosti (25 mg na kg). Niektoré deti zaznamenali zvýšenie chuti do jedla, iné však zaznamenali pokles chuti do jedla (zdroj).

Nedávne preskúmanie s 2 409 ľuďmi, ktorí užívali CBD, navyše zistilo, že u 6,35% došlo k vedľajšiemu účinku zvýšeného hladu.

Je potrebný ďalší výskum, aby sme pochopili všetky účinky CBD na chuť do jedla, pretože sa zdá, že sa líšia. Hlad môže pri užívaní CBD ovplyvňovať veľa faktorov, vrátane genetiky a typu použitého produktu.

ZHODNOTENIE V SKRATKE
Niektoré štúdie naznačujú, že užívanie CBD môže podporiť prírastok hmotnosti zvýšením chuti do jedla – aj keď iné naznačujú opak. Je potrebný ďalší výskum.

Mali by ste vyskúšať CBD olej na chudnutie?

Aj keď nie je jasné, či je CBD olej účinný pri chudnutí, preukázalo sa, že zlepšuje zdravie aj inak. Je to relatívne bezpečné a s malým rizikom vedľajších účinkov.

Je potrebný ďalší výskum – najmä u ľudí – aby sa zistilo, ako tento produkt z marihuany ovplyvňuje váhu. Zistenia, ktoré existujú, sú pomerne slabé a nekonzistentné.

Preto sa CBD olej neodporúča ako efektívny spôsob chudnutia.

Najlepšie je vyskúšať radšej iné tipy na chudnutie – najmä preto, že produkty CBD môžu byť drahé.

ZHODNOTENIE V SKRATKE
Pre nedostatok dôkazov nemožno CBD olej odporúčať ako účinný doplnok pri chudnutí. Avšak na rôzne iné choroby a ťažkosti ho vrelo odporúčam.

CBD olej s garanciou najvyššej kvality

Zloženie oleja s CBD 5%

Konopný olej zo semien a CBD – Kanabidiol

Objem: 10ml (~ 250 kvapiek)

Hmotnosť: 9,5g (obsah CBD 420 mg + -5%)

Certifikát bezpečnosti

5% – je percento hmotnosti CBD k celkovej hmotnosti oleja

Dostupná je aj varianta  CBD oleja 10%.

Dávkovanie a použitie konopného oleja s CBD:
1 kvapka 1x denne (ďalej potom dávkovať individuálne podľa problému)
Dávkujte najmenej 30 minút pred jedlom
Nakvapkajte pod jazyk, počkajte 60 sekúnd, potom prehltnite. Vhodné tiež pridať do čerstvých ovocných či zeleninových štiav.

Mám pre vás 5 % zľavu na objednávku, stačí keď pri objednávke zadáte kód „David719“.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Mgr. Daniela Ivanová

Mgr. Daniela Ivanová

Som študentkou na vysokej škole a popri štúdiu rada skúšam a testujem nové, zdravé doplnky stravy, kozmetiku či iné vychytávky, ktoré mi spríjemnia život. Okrem toho rada cestujem a vždy ocením dobré jedlo, ktoré si tiež s radosťou sama pripravím a samozrejme sledujem i módne trendy.

Instagram