Porovnanie kolagénov 2021! – Ktorý kolagén je najlepší?

To, že kolagén je bielkovina a rovnako jedna z hlavných stavebných častí našich kostí, kože, svalov, šliach a väzov, pričom sa tiež nachádza v mnohých ďalších častiach tela, vrátane ciev, rohovky, zubov som vám už spomínala v predchádzajúcom článku, kde som pre vás, na základe vlastnej skúsenosti jeden kolagén recenzovala

Kolagén si tak v skratke môžete predstaviť ako také „lepidlo“, ktoré drží všetky tieto časti pohromade. Dnes máme na trhu desiatky kolagénov a zdá sa byť náročné vybrať si ten vhodný kolagén, ktorý naozaj prinesie želaný efekt, ale ono to v skutočnosti zas až tak ťažké nie je. Základom, ako aj pri iných produktoch je to, že sa netreba nechať zlákať kvalitnou reklamou k nie až tak kvalitným produktom a ako ten kvalitný kolagén spoznáme?

Základom je pozrieť si zloženie, resp. koľko ďalších pridaných látok (napr. farbív, ochucovadiel, kyselina hyaurónová či vitamínov atď,…) v kolagéne je. Ak si môžeme vybrať chutný voňavý kolagén, peknej ružovej farby, pričom ale jeho stanovená denná dávka obsahuje len mg kolagénu alebo kolagén, ktorý síce chuťou či vôňou nie je tak lákavý, ale v stanovenej dennej dávke dostaneme len čistý, ľahšie vstrebateľný kolagén, je to fakt rozdiel a aj vo viditeľnosti jeho účinkov.

NAJLEPŠIE KOLAGÉNY - OBSAH ČLÁNKU

Najlepšie kolagény na základe testu

  • Skvelé zloženie
  • Kvalitný kolagén
  • Darček vitamín C
  • Švajčiarska kvalita
  • Bez chemických látok
  • Skvelá rozpustnosť
  • Kvalitný produkt
  • Bez zápachu
  • Podporuje zdravie
  • Pomer cena/kvalita
  • Bez pridaných konzervantov
  • Viditeľné účinky
  • Kolagén najmä na pleť
  • Množstvo príchutí
  • Praktické balenie
  • Obsahuje všetky typy kolagénu
  • Spolu s vitamínom C
  • Luxusné balenie
  • Množstvo príchutí
  • Veľké množstvo kolagénu
  • Bezkonkurenčná cena
  • Bez chemických látok

Náročky som zmienila aj kyselinu hyaurónovú, ktorá je rovnako ako kolagén všeobecne známa tým, ako pomáha v boji proti starnutiu. Ak kolagénový produkt obsahuje kyselinu hyaurónovú problém môže nastať v tom, že ich molekuly sa vzájomne neprepoja a to môže zamedziť prechodu molekúl do krvného obehu. Samozrejme toto je scenár, ktorý je pravdepodobný, ale naplniť sa nemusí, no najlepšie je tak užívať oba doplnky stravy radšej oddelene.

Spomenula som rovnako aj vitamíny, nieže by tie boli pre naše telo zlé, ale práve tie môžu zhoršiť alebo spomaliť celkoú rozpustnosť kolagénu v našom tele. Veľmi rozporuplné názory existujú v tomto prípade na vitamín C, o ktorom sa vo všeobecnosti hovorí, ako práve on podporuje v tele tvorbu kolagénu. Toto tvrdenie podporujú aj mnohé výskumné štúdie, aj keď zistenia vo všetkých skúmaných prípadoch sú nejednoznačné. Z môjho pohľadu je tak najideálnejšie užívať kolagén v čistej forme kvôli lepšej biologickej dostupnosti a vstrebateľnosti. Ak ste zástancom teórie, že vitamín C pomáha pri tvorbe kolagénu, lepším riešením je tak jeho užívanie zvlášť.

Mnohí sme riešili otázku či skôr morský, rybí kolagén alebo hovädzí kolagén, aj tomuto som sa už venovala v predchádzajúcom článku, ale v skratke je dôležité poznať o aké účinky kolagénu máte záujem. Či je vašou prioritou zamedziť známky starnutia vašej pleti alebo vás skôr trápia bolesti kĺbov a kostí.

Ďalšou otázkou je skupenstvo kolagénu, siahnuť po tekutom alebo práškovom? Čo sa týka tohto v mojom teste kolagénov sa umiestnili len práškové kolagény a to preto lebo ich účinok tekutých kolagénov je pre mňa stále otázny. Akékoľvek roztoky bielkovín sa veľmi rýchlo znehodnotia a tak by museli byť nejak konzervované, aby sa zabránilo bakteriálnemu rozkladu. Takáto konzervácia však zároveň znehodnotí aj samotné kolagénové fragmenty. Teda ak výrobca nechá odstáť v nádobe tekutý kolagén a kým sa ten ešte dostane k zákazníkovi, už to ani nemusí byť kolagén. Zatiaľ tak najlepšou voľboukolagény práškové, ktoré si v tekutine rozmiešate a hneď vypijete.

Myslím, že to je taký základ čo by sme mali vedieť skôr ako prejdeme ku samotnému testovaniu. Bez zbytočných ďalších rečí tak prejdem k tomu čo bolo kľúčové pri zostavovaní rebríčka top kolagénov.

Na základe čoho sa kolagény hodnotili

Poďme sa spoločne pozrieť na môj nezávislý test kolagénov, ktoré som mala možnosť si aj na vlastnej koži vyskúšať. Ktorý kolagén je ten najlepší? Skôr ako vám predstavím 3 top najlepšie kolagény je dôležité povedať, že kolagény som si zaobstarávala sama a nie som tak ovplyvnená žiadnym výrobcom či eshopom. 

Vyskúšala som už viac ako 10 druhov rôznych kolagénov od rozličných výrobcov, pričom všetky sľubovali v podstate to isté – zlepšenie pleti aj celkového vzhľadu pokožky, zlepšenie kvality vlasov a rovnako aj hybnosti končatín a tak menej bolestivé pohyby v kĺboch,… nie všetky kolagény vždy takúto pozitívnu zmenu aj priniesli. 

Do rebríčka som vyberala na základe niekoľkých kritérií, prvým bolo čisté zloženie kolagénu, ďalej účinky kolagénu, ktoré som spozorovala, následne chuť, vôňarozpustnosťskupenstvo a v neposlednom rade aj pomer ceny vzhľadom na veľkosť balenia.

1. Inca Collagen

Prvé miesto v mojom teste kolagénov jednoznačne a zaslúžene patrí práve Inca Collagen. Jedná sa o úplne čistý kolagénový doplnok stravy. Inca Collagen je prémiový bioaktívny a 100% morský kolagén typu I, II, a III z overených zdrojov, bez sladidiel a dochucovadiel, navyše ide o rýdzo český výrobok a v neposlednom rade mi tento kolagén aj priniesol želané výsledky (zlepšenie stavu pokožky, nechtov a vlasov, zmiernil jazvy po akné a rovnako aj bolestivý meiskus) a to už po prvých 10 dňoch užívania.

Forma je prášok rozpustný v tekutine, ktorú je možné bez problémov vypiť. Inca Collagen predáva iba 2 druhy produktov – kolagén pre ľudí a kolagén pre zvieratká. Máte teda jednoduché vyberanie a záruku, že si produkt objednávate od firmy, ktorá sa špecializuje práve a výhradne len na kolagén. Inca collagen som už pre vás recenzovala a preto ak vás o ňom zaujíma viac pozrite si článok s jeho recenziou. 

Preto ak si pokladáte otázku, ktorý kolagén je najlepší, tak Inca Collagen je určite jeden z nich!

Výhody
Nevýhody

2. Marine Collagen - Bionutrian

Na druhom mieste je v tomto teste kolagénov Marine Kolagen od Bionutrian. Čo sa týka kvality výrobkov je Bionutrian opäť skvelou voľbou. Ide o kolagénové produkty švajčiarskej kvality. Kolagén si môžete zaobstarať buď vo forme kapsúl, alebo prášku (odporúčam opäť skôr práškovú formu), ktorý zalejete vodou a vypijete. Kapsľové balenie obsahuje 180 kapsúl, denná dávka je 6 kapsúl – balík je teda na mesiac. Ak však nemáte problémy a chcete užívať kolagén len v rámci prevencie, tak potom stačia 3 tabletky denne.

Na druhé miesto v kolagénovom teste som ho zaradila predovšetkým preto lebo ide o veľmi kvalitný výrobok avšak oproti Inca collagen mal pre mňa osobne mierny nedostatok – tým je dávkovanie. To si musíte merať buď na základe kuchynskej váhy alebo aspoň na základe odmerky, ktorá je súčasťou balenia a keď sme tak na cestách alebo niekde v kancelárii,… proste kdekoľvek od pohodlia našej kuchyne, je pre mňa lepšie siahnuť po už nadávkovanom kolagéne. Rovnako  aj Marine Kolagen od Bionutrian som už pre vás recenzovala.

Výhody
Nevýhody

3. Powerlogy - kolagén

No a moju kolagénovú top 3 uzatvára kolagén od Power kolagén od Powerlogy. Prečo sa v mojom teste umiestnil práve tento kolagén? Rovnako ako pri ostatných kolagénoch z rebríčka vyzdvihujem kvalitučistotu tohto produktu a to je aj dôvodom prečo želané účinky ani v tomto prípade na seba nedali dlho čakať (len pripomínam, že kolagény vždy testujem s dostatočným odstupom a navyše som trpela aj silným akné o to viac si svoju pleť sledujem a aj každú zmenu na nej).

Powerlogy je práve tá značka, ktorá sľubuje kvalitučistotu svojich produktov, mínusom je však pre mňa, že opäť sa jedná o práškový kolagén, ktorý si musíte vážiť a navyše sa značka Powerlogy orientuje na skutočne širokú spleť rôznych produktov od arašidových masiel cez oleje atď… Osobne skôr vyzdvihujem výrobcu, ktorý sa roky špecializuje predovšetkým na jeden produkt, no v prípade Powerlogy chcem upozorniť na cenu kolagénu, ktorá je oproti spomínaným 2 kolagénom o niečo nižšia.

Výhody
Nevýhody

Na základe toho, že ostatné kolagény, ktoré som testovala boli už napríklad s nejakými prímesami alebo sladidlami, niektoré mali výhodnejšie balenie, niektoré už o niečo menej, ale ich účinok sa dostavil skôr a podobne,.. rozhodla som vám ukázať ešte to najlepšie z nich avšak tu už poradie nechám na vás (ak s nimi máte tiež skúsenosť budem rada ak sa ňou pochválite v komentári) pre mňa sú všetky tieto zvyšné kolagény na pomyselnom 4. mieste.

4. Collalloc

Pri testovaní ma rozhodne príjemne prekvapil Collalloc. Jedná sa o 100% čistý, morský kolagén bez prísad. Nemá žiadne vedľajšie účinky a hodí sa aj pri rôznych diétach. Je vo forme prášku, bez chuti či farby, neobsahuje teda žiadne pridané cukry ani ďalšie nežiadúce látky. Obsahuje najdôležitejšie kolagénne typy – typ I, II a III. Jeden balíček obsahuje kúru na jeden mesiac. Čo oceňujem je, že je balený v sáčkoch (podpobne ako Inca Collagen), ale v tomto prípade ide horšiu rozpustnosť kolagénu. Na druhej strane musím vyzdvihnúť cenu kolagénu, lebo tá je bezkonkurenčná.

Výhody
Nevýhody

5. Werbea kolagén

Spomeniem aj Beauty kolagén od Werbea – vyhral prvé miesto v najlepších kolagénov na pleť. Ide o morský kolagén (jeho obdobnou verziou je Power kolagén od tejto firmy, v jeho prípade ide o hovädzí kolagén, ten som však netestovala). Tento Beauty kolagén však nie je čistý a obsahuje veľké množstvo prísad (kyselinu hyalurónovú, antioxidanty, komplex vitamínov a minerálov, koenzým Q10 a mnoho iného).

Kolagén vám teda prinesie efekt na vašu pleť, ale to predovšetkým na základe toho, že obsahuje toľko pridaných látok, absorbcia toho hlavného – kolagénu je zhoršená.

Výhody
Nevýhody

6. Zeen kolagén

Ďalším kolagénom čo jednoznačne stojí za zmienku je ZEEN Collagen. Tento hydrolizovaný morský kolagén je opäť bez prísad a pochádza z Francúzska. Obsahuje tri najčastejšie typy kolagénu – I, II a III, teda jeho pôsobenie je širokospektrálne (tak ako na krásu, tak aj na pohybový aparát). Balenie produktu je opäť na mesiac a nadávkované v sáčkoch, no v tomto prípade ma však prekvapila výraznejšia rybacia aróma.

Výhody
Nevýhody

7. Venira kolagén

Nie až tak populárnym, ale stále pomerne kvalitným je Venira kolagén. Venira je opäť výrobca, ktorý ponúka aj iné produkty. Ide o produkty, ktoré sú skvelým doplnkom výživy (rôzne vitamínové komplexy), oleje, čaje, šampóny a kondicionéry či produkty na akné a iné. Z ich pestrej škály kolagénov som testovala Venira kolagénový drink pre vlasy, nechty a pleť (príchuť melón).

Ide o trefný názov „kolagénový drink“ nakoľko nadávkovaný sáčok, ktorý si rozmiešate napr. v pohári vody obsahuje okrem kolagénu (ktorého je až 4000mg v dávke) 8 ďalších prísad, čo je opäť na úkor vstrebateľnosti kolagénu. Kolagén vonia príjemne, pripomínal mi populárny Queen kolagén Zuzany Plačkovej, chuťovo je sladký, bez stôp po rybacom zápachu.

Výhody
Nevýhody

8. Premium kolagén

Na záver v mojom nezávislom kolagénovom teste ešte musím spomenúť Premium Collagen objednaný z eshopu namaximum.sk. Tento kolagén je skvelý pre tých z vás alebo tie, ktoré netrpia nejakými bolesťami kĺbov, nemajú na pleti hlbšie vrásky, ale chcú, aby ich vlasy vyzerali zdravšie, boli pevnejšie a rýchlejšie rástli, aby sa nám nelámali nechty a na pleti máme len malé jemné mimické vrásky, v podstate pre všetkých čo majú ešte len prvotné prejavy ubúdania kolagénu v tele.

Pretože ak sa sem radíte, je pre vás zbytočné siahať po veľmi drahých produktoch s vysokými množstvami kolagénu, vaše telo to jednoducho nepotrebujenadbytok vylúči. Tento Premium Collagen je tak dobrou voľbou a navyše je cenovo veľmi výhodný. Ak vás moja osobná skúsenosť s týmto kolagénom zaujíma viac, prečítajte si moju recenziu.

Výhody
Nevýhody

Verím, že sa vám môj nezávislý kolagénový test 2021 páčil, z množstva kolagénov, ktoré som mala možnosť už testovať som sa vám snažila ukázať také, ktoré z môjho pohľadu vzhľadom na ich zloženie a účinok stoja za zmienku. Ak máte nejaké skúsenosti, aj s inými kolagénmi napíšte nám komentár, sama sa tiež rada dozviem niečo nové.